小孩流鼻血时，可以适量食用以下水果：
1.清热降火的水果：小孩流鼻血可能是由于体内火气旺盛导致的，如梨、西瓜、香蕉等。这些水果具有清热降火的功效，可以缓解流鼻血的症状。
2.富含维生素C的水果：维生素C可以增强血管的弹性，减少血管破裂的风险。如橙子、橘子、猕猴桃等水果富含维生素C，可以适量食用。
3.其他水果：苹果、葡萄等水果也可以为小孩提供营养，适量食用也有一定益处。
需要注意的是，水果只能起到辅助缓解流鼻血的作用，并不能替代药物治疗。如果小孩流鼻血的情况较为严重或频繁，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，家长应注意让小孩多喝水，保持鼻腔湿润，避免抠挖鼻孔等行为。