掉头发严重可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的解决方法：
1.就医诊断：如果掉头发的情况持续严重或伴有其他症状，如头皮瘙痒、疼痛、头发油腻等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，并可能建议进行进一步的检查，如血液检查、头皮活检等，以确定脱发的原因。
2.保持健康的生活方式：
均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如鱼、肉、蛋类、蔬菜、水果、坚果等，有助于维持头发的健康。
减少压力：寻找适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等，长期的高压力状态可能导致脱发。
充足睡眠：保证每晚充足的睡眠时间，有助于身体和头发的恢复。
避免过度烫染：频繁使用热工具或化学处理剂可能损害头发，尽量减少这些操作。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒可能影响血液循环和头发健康。
3.头发护理：
温和清洁：选择适合自己发质的洗发水和护发素，避免过度清洁或使用刺激性的产品。
避免过度梳理：梳头时应轻柔，避免拉扯头发。
注意防晒：在户外活动时，使用帽子或涂抹防晒霜，以保护头发免受紫外线伤害。
定期修剪：定期修剪发梢可以去除分叉，有助于头发的健康生长。
4.药物治疗：根据脱发的原因，医生可能会开处方药物，如米诺地尔（用于男性型脱发）、非那雄胺（用于男性型脱发）、酮康唑（用于脂溢性脱发）等。这些药物需要在医生的指导下使用。
5.植发或假发：对于严重脱发且其他治疗方法无效的情况，植发是一种选择。此外，假发也是一种可以考虑的解决方案。
需要注意的是，脱发的治疗方法因个体情况而异，因此最好在医生的建议下选择适合自己的治疗方案。此外，对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有某些疾病的人等，在采取任何治疗措施之前，应先咨询医生的意见。
以上内容仅供参考，如果你有任何关于脱发的问题或需要进一步的建议，请咨询专业的医生或皮肤科医生。