女性在经期时，身体较为虚弱，需要特别注意饮食。以下是一些经期不能吃的食物：
1.生冷食物：经期应避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等。这些食物可能会导致子宫收缩，引起痛经或加重痛经症状。
2.辛辣食物：辛辣食物，如辣椒、花椒等，可能会刺激胃肠道，导致消化不良、腹痛等不适症状。
3.高盐食物：经期应避免食用高盐食物，如咸菜、腌肉等。这些食物可能会导致水钠潴留，引起水肿。
4.浓茶和咖啡：浓茶和咖啡中含有咖啡因和茶碱等成分，可能会刺激神经系统，引起痛经、经期延长等症状。
5.活血化瘀的食物：经期应避免食用活血化瘀的食物，如黑木耳、山楂等。这些食物可能会导致经血过多，加重经期不适症状。
总之，女性在经期时应注意饮食清淡，避免食用生冷、辛辣、高盐、浓茶和咖啡等食物，多吃一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等，以缓解经期不适症状。