谷维素是一种从米糠油中提取的以三萜醇为主要成分的阿魏酸酯混合物，具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用。以下是关于谷维素可以吃多长时间的一些建议：
谷维素的常规用法为口服，一次10～30mg，一日3次。然而，具体的用药时间应根据个人情况而定，以下是一些需要考虑的因素：
1.症状改善情况：如果服用谷维素后症状得到改善，可以在医生的指导下逐渐减少用药剂量或延长用药间隔时间。但如果症状没有改善或加重，应及时就医，调整治疗方案。
2.药物不良反应：谷维素可能会引起一些不良反应，如恶心、呕吐、胃部不适等。如果出现严重的不良反应，应立即停止用药，并咨询医生的建议。
3.疾病类型和严重程度：不同的疾病需要的治疗时间不同。例如，对于一些较轻的神经官能症，谷维素可能需要服用数周至数月；而对于一些严重的疾病，如更年期综合征，可能需要更长时间的治疗。
4.个体差异：每个人对药物的反应和耐受性都有所不同。有些人可能对谷维素比较敏感，需要较短的时间；而有些人可能需要较长的时间才能达到理想的效果。
需要注意的是，谷维素虽然是一种天然药物，但也不能长期滥用。在服用谷维素期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免过度紧张和压力等。
对于特殊人群，如儿童、孕妇、哺乳期妇女以及患有其他疾病的人群，在使用谷维素之前应咨询医生的意见，以确保用药的安全性和有效性。医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。
总之，谷维素的服用时间应根据个人情况而定，建议在医生的指导下使用，并遵循医嘱按时复诊，以便及时调整治疗方案。