坐着屁股疼可能是多种原因所致，以下是一些常见的病因：
1.臀部肌肉劳损：长时间坐着或保持同一姿势，会导致臀部肌肉紧张和疲劳，引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经根，导致臀部、腿部疼痛，甚至麻木。
3.梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症可刺激坐骨神经，引起臀部及下肢疼痛。
4.髋关节疾病：如髋关节炎、股骨头坏死等，可导致臀部疼痛。
5.骶髂关节病变：骶髂关节的紊乱或炎症也可能引起臀部疼痛。
6.感染：臀部皮肤感染、深部组织感染等可引起疼痛。
7.其他：外伤、肿瘤、骨质疏松等也可能导致坐着屁股疼。
如果出现持续的坐着屁股疼，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、MRI等，以确定病因。治疗方法因病因而异，可能包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。在治疗期间，患者应注意保持良好的坐姿，避免长时间坐着或保持同一姿势，可适当进行臀部肌肉的锻炼。同时，可食用富含蛋白质、维生素的食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
总之，坐着屁股疼可能是多种疾病的症状，需要及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。