5岁儿童便秘可以吃一些容积性泻药、润滑性泻药或促胃肠动力药等，具体用药需要根据儿童的具体情况在医生的指导下选择。以下是一些可能适合儿童使用的泻药：
1.容积性泻药：这类泻药不被肠壁吸收，能在肠内吸收水分，使粪便软化，从而起到通便的作用。常见的容积性泻药有欧车前、聚卡波非钙等。
2.润滑性泻药：这类泻药能润滑肠壁，软化粪便，使粪便易于排出。常见的润滑性泻药有开塞露、液体石蜡等。
3.促胃肠动力药：这类泻药能促进胃肠道蠕动，增强肠道动力，从而缓解便秘。常见的促胃肠动力药有多潘立酮、莫沙必利等。
除了药物治疗外，还可以通过调整饮食和生活习惯来缓解儿童的便秘问题。以下是一些建议：
1.增加膳食纤维的摄入：膳食纤维可以增加粪便的体积，促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。可以让儿童多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
2.多喝水：水分可以使粪便软化，有助于排出。可以让儿童多喝水，尤其是在早晨起床后和饭后。
3.培养良好的排便习惯：可以让儿童每天在固定的时间上厕所，即使没有便意也可以在厕所上坐一会儿，培养良好的排便习惯。
4.适量运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以让儿童多参加一些户外活动，如散步、跑步、跳绳等。
需要注意的是，泻药只能缓解便秘症状，不能从根本上解决问题。如果儿童的便秘问题持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在使用泻药时，应按照医生的建议使用，不要自行增减剂量或使用时间。