手肘酸痛可能是网球肘、关节炎、肘管综合征等原因所致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.网球肘：俗称“肱骨外上髁炎”，是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会出现手肘外侧酸痛无力，手握力减弱，甚至持物掉落等症状。治疗方法包括：
一般治疗：休息、冰敷、热敷等。
物理治疗：体外冲击波、超声、中频电疗等。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）等，缓解疼痛。
手术治疗：如果保守治疗无效，可考虑手术治疗，如伸肌总腱起点剥离松解术。
2.关节炎：任何影响关节的疾病都可能导致手肘疼痛，如类风湿关节炎、骨关节炎等。类风湿关节炎除了手肘痛，还会出现对称性、多关节肿胀、疼痛、畸形等表现；骨关节炎则主要表现为活动时疼痛、僵硬、肿大、有摩擦感等。治疗方法包括：
一般治疗：注意休息，避免关节过度负重和劳累。
物理治疗：热疗、水疗、经皮神经电刺激等。
药物治疗：根据关节炎的类型和病情，选择不同的药物，如非甾体类抗炎药、抗风湿药、糖皮质激素、软骨保护剂等。
手术治疗：对于晚期关节炎，严重影响关节功能的患者，可考虑手术治疗，如关节置换术等。
3.肘管综合征：肘管综合征是肘部尺神经受压引起的，主要表现为肘后区疼痛、麻木、无力，手部精细动作受限等。治疗方法包括：
一般治疗：休息、避免肘部受压。
物理治疗：蜡疗、电疗、光疗等。
药物治疗：口服营养神经药物（如甲钴胺、维生素B1）等。
手术治疗：如果保守治疗无效，可考虑手术治疗，如尺神经前置术等。
患者在治疗期间需要注意保暖，避免受寒，可适当食用富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。