儿童可以多吃富含钙、蛋白质、维生素D等营养物质的食物，来促进骨骼生长。
钙是骨骼生长的重要营养物质，富含钙的食物有奶制品、豆制品、海鲜等。蛋白质是身体的重要组成部分，也是骨骼生长所必需的营养物质，富含蛋白质的食物有肉类、蛋类、鱼类等。维生素D可以促进钙的吸收和利用，富含维生素D的食物有鱼肝油、蛋黄、乳制品等。此外，富含锌、铁等微量元素的食物也有助于儿童的骨骼生长。
需要注意的是，营养均衡是保证儿童健康成长的关键，除了摄入上述食物外，还应多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证各种维生素和矿物质的摄入。同时，适当的运动和阳光照射也有助于促进钙的吸收和利用，有助于儿童的骨骼生长。
如果儿童存在骨骼生长缓慢或其他健康问题，应及时就医，以便进行针对性的治疗。