总想小便，医学上称为尿频，可能由多种原因引起，治疗方法因病因而异。以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.生理性尿频：
饮水过多：这是生理性尿频最常见的原因。大量饮水后，尿液生成增多，排尿次数也会相应增加。这种情况无需治疗，减少饮水量即可。
精神紧张：当人处于紧张、焦虑等状态时，可能会出现尿频。通过放松心情、转移注意力等方式，尿频症状通常可以缓解。
怀孕：怀孕后子宫逐渐增大，可能会压迫膀胱，导致尿频。这是正常的生理现象，无需特殊治疗。
2.病理性尿频：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状。治疗方法主要是使用抗生素进行抗感染治疗，同时注意多喝水、勤排尿。
泌尿系统结石：结石可刺激尿路黏膜，引起尿频、尿急、尿痛等症状。较小的结石可以通过多喝水、多运动等方式自行排出，较大的结石可能需要进行体外冲击波碎石或手术治疗。
泌尿系统肿瘤：如膀胱癌、前列腺癌等，也可能导致尿频。此外，还可能伴有血尿、排尿困难等症状。需要进行相关检查，如B超、CT、膀胱镜等，以明确诊断，并采取相应的治疗方法，如手术、放疗、化疗等。
其他疾病：糖尿病、肾脏疾病、尿崩症等也可能导致尿频。治疗方法因病因而异，需要针对原发病进行治疗。
3.治疗方法：
药物治疗：根据尿频的原因，医生可能会开具相应的药物，如抗生素、利尿剂、抗抑郁药等。
行为治疗：对于一些功能性尿频，如精神紧张引起的尿频，可以通过行为治疗来缓解，如放松训练、膀胱训练等。
手术治疗：在某些情况下，如泌尿系统结石、肿瘤等，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，尿频可能是某些严重疾病的症状之一，如前列腺增生、膀胱癌等。因此，如果尿频症状持续存在或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，尿频的原因和治疗方法可能有所不同，需要根据具体情况进行个体化治疗。