犯困怎么办

如果经常会出现犯困的症状，首先要考虑是不是由于血压异常，血液黏稠度增加等原因引起的。如果老年人经常会出现犯困的临床症状，还要警惕是不是由于脑血管疾病等原因导致的。

所以出现容易犯困，首先最好还是检查血压，血糖，血脂看看必要时可以通过影像学方面的检查，排除脑部问题导致的。同时一定要注意饮食清淡，保持良好的休息和睡眠，适当的增加一些有氧运动，如果发现有血压，血脂等异常的话，积极用药进行治疗，可以有效的改善这种症状。