乙肝主要通过以下方式传播：
1.血液传播：乙肝病毒可通过输血、共用注射器、共用牙刷等方式传播。
2.性传播：乙肝病毒可通过性行为传播，性伴侣越多，感染乙肝的风险越高。
3.母婴传播：乙肝病毒可通过母婴传播，如孕妇患有乙肝，病毒可通过胎盘、分娩过程或产后传播给婴儿。
4.密切接触传播：乙肝病毒可通过密切接触传播，如共用剃须刀、牙刷、毛巾等。
5.医源性传播：乙肝病毒可通过医源性传播，如手术、注射、针灸等。
预防乙肝的传播，可采取以下措施：
1.接种乙肝疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法，可通过接种乙肝疫苗，刺激机体产生乙肝抗体，从而预防乙肝的感染。
2.避免血液传播：避免共用注射器、牙刷、剃须刀等，避免接触他人的血液和体液。
3.避免性传播：使用安全套可有效预防乙肝的性传播。
4.避免母婴传播：乙肝病毒携带者应在医生的指导下，采取相应的措施，避免乙肝病毒的母婴传播。
5.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤换衣，避免接触他人的分泌物和排泄物。