孕妇吃水果对胎儿好，具体而言，以下水果对胎儿的发育有帮助：
1.苹果：含有丰富的维生素和矿物质，有助于胎儿的生长发育。
2.香蕉：富含钾和叶酸，可预防孕妇高血压和胎儿神经管缺陷。
3.橙子：富含维生素C和类黄酮，有助于增强孕妇免疫力，促进胎儿的骨骼发育。
4.葡萄：含有丰富的葡萄糖、氨基酸和维生素，可促进胎儿的大脑发育。
5.猕猴桃：富含维生素C、E和膳食纤维，可提高孕妇的免疫力，促进胎儿的生长发育。
6.火龙果：含有丰富的膳食纤维和维生素C，可预防孕妇便秘，促进胎儿的消化功能。
7.樱桃：富含铁、维生素C和膳食纤维，可预防孕妇贫血，促进胎儿的血液循环。
需要注意的是，孕妇应适量食用水果，避免过量摄入导致血糖升高。同时，应选择新鲜、无农药残留的水果，并注意清洗干净。如果孕妇有糖尿病等疾病，应在医生的指导下选择水果。