揉小肚子可能有一定的减肥作用，但效果因人而异。
揉小肚子可以促进腹部血液循环，增加胃肠蠕动，帮助消化和排出体内的废物，从而达到一定的减肥效果。此外，揉小肚子还可以刺激腹部的穴位，如气海、关元等，这些穴位可以调节身体的气血和脏腑功能，对减肥也有一定的帮助。
需要注意的是，揉小肚子并不能单独作为减肥的方法，还需要结合合理的饮食和适量的运动。如果腹部脂肪较多，还需要通过有氧运动和力量训练来减少脂肪堆积。同时，揉小肚子时要注意力度和方法，避免过度刺激腹部，导致不适或损伤。
此外，对于一些患有腹部疾病或其他健康问题的人，揉小肚子可能不适合，甚至会加重病情。因此，在进行揉小肚子减肥之前，最好先咨询医生或专业的健身教练的意见，根据个人情况制定合适的减肥计划。