脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。去除脂肪粒的方法有很多，以下是一些常见的方法：
1.维生素E油按摩：每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。
2.美容院挑除：有专业的美容师或皮肤科医生来处理，他们会使用消毒后的粉刺针挑出脂肪粒。
3.激光去除：如果脂肪粒数量较多，或者较大，影响美观，可以考虑激光去除。
需要注意的是，在去除脂肪粒的过程中，要保持皮肤的清洁，避免感染。同时，要注意饮食清淡，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。如果脂肪粒反复出现，或者伴有其他症状，建议及时就医，排除其他疾病的可能。