左外踝骨折通常需要一定时间的恢复才能正常行走，具体时间取决于骨折的严重程度、治疗方法和个体的康复情况。一般来说，以下是一些大致的参考时间：
1.非手术治疗：如果骨折较轻，采用非手术方法治疗，如石膏固定或支具固定，通常需要6周左右的时间才能开始逐渐负重行走。在这期间，需要注意休息，避免过早负重，以免影响骨折愈合。
2.手术治疗：如果骨折较为严重，需要手术治疗，如内固定手术，恢复时间可能会稍长。通常在手术后6-8周，医生会根据复查的情况逐渐开始允许部分负重行走。完全恢复正常行走可能需要3个月甚至更长时间。
3.康复训练：在骨折愈合过程中，进行适当的康复训练对于恢复关节活动度、增强肌肉力量和提高行走能力非常重要。康复训练应在医生或物理治疗师的指导下进行。
4.个体差异：每个人的康复速度可能会有所不同，年龄、健康状况、骨折的具体情况以及是否存在其他健康问题等因素都可能影响恢复时间。
需要注意的是，以下情况可能会影响左外踝骨折后行走的时间：
1.骨折的严重程度：骨折越严重，愈合时间可能越长。
2.治疗方法的选择：不同的治疗方法对恢复时间有影响。
3.个体的康复情况：个人的身体素质、康复意愿和依从性等因素也会影响恢复速度。
4.过早负重：如果在骨折未愈合或愈合不完全时过早负重，可能会导致骨折移位、延迟愈合或不愈合。
为了促进左外踝骨折的恢复，以下建议可能有帮助：
1.遵循医生的治疗建议：包括休息、固定、康复训练等方面的要求。
2.注意保护受伤的踝关节：避免再次受伤，避免过度活动或进行高强度的运动。
3.进行康复训练：按照医生或物理治疗师的指导进行康复训练，包括关节活动度训练、肌肉力量训练和平衡训练等。
4.保持良好的营养和健康状况：摄入足够的营养物质，保持身体健康，有助于促进骨折愈合。
5.定期复查：按照医生的要求定期进行复查，以确保骨折的愈合情况和恢复进展。
最重要的是，在恢复期间要耐心等待，不要急于过早行走。如果对骨折的恢复时间或行走能力有任何疑虑，应及时咨询医生或专业的康复医生，以获得个性化的建议和指导。他们可以根据具体情况评估你的恢复情况，并提供相应的建议和调整治疗方案。