这个说法并不准确。事实上，对于颈椎病患者来说，不枕枕头或者枕头过高、过低都可能会加重病情。
一般情况下，仰卧位时，枕头的高度应与自己的拳头高度相等；侧卧位时，枕头的高度应与自己的一侧肩膀高度相等。这样可以使头颈部得到充分的支撑，保持颈椎的正常生理曲度。
此外，颈椎病患者还应注意以下几点：
1.避免长时间低头或仰头，如长时间使用电脑、手机等。
2.注意颈部保暖，避免受寒。
3.选择合适的枕头，避免使用过高或过低的枕头。
4.适当进行颈部保健操，如颈部伸展、旋转等。
5.如果颈椎病症状较为严重，应及时就医，接受专业的治疗。
总之，对于颈椎病患者来说，枕头的选择和使用方法非常重要，但更重要的是采取综合措施，包括保持良好的姿势、注意颈部保暖、适当运动等，以缓解症状，预防病情加重。如果您对颈椎病的治疗有任何疑问，建议咨询专业的医生。