测卵泡的最佳时间因人而异，一般来说，月经周期规律的女性，在月经周期的第10天左右开始监测卵泡，每2-3天监测一次，直到卵泡发育成熟并排出。对于月经不规律的女性，需要通过B超来监测卵泡的发育情况。
以下是一些需要注意的事项：
1.检查时间：一般在上午进行检查，因为此时激素水平较为稳定。
2.检查前准备：检查前需要排空膀胱，保持放松状态。
3.检查过程：医生会通过B超探头观察卵巢内卵泡的大小、数量和形态，并记录下来。
4.注意事项：在监测卵泡的过程中，需要按照医生的要求进行检查，避免过度紧张和焦虑。如果发现卵泡发育异常或其他问题，需要及时咨询医生。
总之，测卵泡的最佳时间需要根据个人情况来确定，建议在医生的指导下进行监测。