小肚子总感觉凉凉的，可能是以下原因引起：
1.腹部受凉：如果天气寒冷或穿着过少，导致腹部受凉，可能会引起小肚子发凉。
2.饮食习惯：食用过多的生冷食物或冷饮，也可能导致小肚子发凉。
3.宫寒：宫寒是中医的说法，指子宫寒冷，多与肾虚、脾气虚、血瘀、肝郁、痰湿、湿热等原因有关。宫寒的女性可能会出现小肚子发凉、痛经、月经不调等症状。
4.其他：某些疾病也可能导致小肚子发凉，如慢性盆腔炎、附件炎等。
如果小肚子发凉的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，日常生活中应注意保暖，避免腹部受凉，饮食上应避免食用过多的生冷食物。