对于腰椎盘膨出的治疗，通常采用以下方法：
1.非手术治疗：
休息：在疼痛发作的急性期，患者需要卧硬板床休息1-3周。
药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、肌松药、脱水剂等缓解疼痛和炎症。
物理治疗：包括热敷、冷敷、牵引、按摩、针灸等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
康复训练：进行腰背肌的功能锻炼，如五点支撑法、三点支撑法等，增强腰背肌力量，稳定脊柱。
2.手术治疗：
对于症状严重、保守治疗无效或出现神经受压症状的患者，需要考虑手术治疗。手术方法包括椎板开窗减压髓核摘除术、植骨融合内固定术等。
手术治疗应在医生的评估和建议下进行，权衡手术风险和收益。
需要注意的是，腰椎盘膨出的治疗应根据患者的具体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，避免腰部过度负重和劳累，保持良好的姿势和生活习惯。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、糖尿病患者等，治疗方法需要根据个体情况进行调整。如果您有腰椎盘膨出的问题，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。