腰椎间盘突出患者应选择偏硬的床垫，仰卧时床垫需支撑住肩背和臀部，侧卧时需支撑住肩、背、髋部。
床垫过硬或过软都可能会加重腰椎间盘突出的症状。过硬的床垫无法适应人体曲线的变化，会使腰部悬空，得不到有效支撑；而过软的床垫则会使身体下陷，失去支撑，影响脊柱的正常生理曲度。
对于腰椎间盘突出患者，建议选择棕垫或硬板床，这类床垫相对较硬，能够提供较好的支撑，有助于缓解腰部的压力。同时，床垫的厚度也不宜过厚，以保证床垫的支撑性和透气性。
此外，在日常生活中，腰椎间盘突出患者还应注意以下几点：
1.保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐。
2.避免提重物，尽量选择蹲下或用推车搬运重物。
3.加强腰部肌肉的锻炼，如仰卧起坐、五点支撑等。
4.注意腰部保暖，避免着凉。
5.如果症状加重，应及时就医，接受专业的治疗。
总之，对于腰椎间盘突出患者来说，选择合适的床垫只是缓解症状的一方面，更重要的是要注意日常生活中的护理和保健，以促进病情的恢复。如果对床垫的选择或其他方面有疑问，建议咨询医生或专业人士的意见。