关键点：一般没有腰椎间盘突出睡什么床垫最好之说，可选择硬或有承托力的床垫缓解腰部不适，腰椎间盘突出由多种因素导致，会有多种不适症状，患者可选用相关药物治疗，治疗期间要保持良好饮食习惯。
一、床垫选择：对于腰椎间盘突出患者来说，比较硬或有承托力的床垫是较为合适的选择。这样的床垫能够减少腰椎所承受的压力，从而在一定程度上缓解腰部不适的症状，如疼痛等。
二、疾病成因：腰椎间盘突出这一常见疾病，其引发原因多样。过度劳累可能导致，长期的高强度劳作或不正确的姿势会对腰椎造成损害；缺乏钙元素也是一个因素，会影响腰椎的健康；腰椎退行性病变同样会引起该疾病。
三、症状表现：患者可能出现腰部疼痛，这是较为常见的表现；还可能有坐骨神经痛，会带来下肢的疼痛与不适；四肢麻木也是可能出现的症状之一。
四、药物治疗：腰椎间盘突出患者可在医生指导下使用药物，如甲钴胺片可帮助改善神经功能，布洛芬缓释胶囊和吲哚美辛胶囊能有效缓解局部疼痛症状。
五、饮食注意：在治疗期间，患者需保持良好的饮食习惯。不建议食用辛辣、油腻及刺激性食物，而应多吃蔬菜水果，以促进身体恢复。
总结：腰椎间盘突出患者选择床垫要考虑硬或有承托力，了解其成因、症状及治疗方法，同时注重治疗期间的饮食，这样有助于缓解不适和促进康复。