妇女左脚后跟疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.跟骨骨刺：这是导致足跟痛最常见的原因之一。当跟骨骨刺形成时，它可能刺激周围的组织，引起疼痛。
治疗方法：如果疼痛不严重，医生可能会建议保守治疗，包括休息、冰敷、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）等。如果保守治疗无效，或者疼痛严重影响生活质量，可能需要考虑手术治疗，如骨刺切除术。
2.足底筋膜炎：足底筋膜是连接足跟和脚趾的带状组织，当足底筋膜受到过度拉伸或损伤时，可能会引发炎症，导致足跟疼痛。
治疗方法：治疗方法包括休息、冰敷、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂）、矫形鞋垫等。此外，还可以考虑进行足底筋膜的伸展和强化训练。
3.跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉和足跟的肌腱，如果跟腱发生炎症，也会引起足跟疼痛。
治疗方法：治疗方法包括休息、冰敷、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）、局部注射类固醇等。严重的跟腱炎可能需要手术治疗。
4.其他原因：其他可能导致足跟痛的原因包括足跟脂肪垫炎、滑囊炎、神经病变等。
除了上述原因外，穿鞋不当、过度劳累、体重过重等也可能导致足跟痛。
对于妇女左脚后跟疼的治疗，应根据具体原因采取相应的措施。在治疗过程中，应注意以下几点：
1.休息：避免长时间站立或行走，尤其是在疼痛加重时。
2.冰敷：在疼痛发作时，可以用冰袋冰敷足跟，每次15-20分钟，每天数次。
3.物理治疗：可以进行热敷、按摩、超声等物理治疗，缓解疼痛和炎症。
4.药物治疗：在医生的指导下，可以使用药物缓解疼痛和炎症。
5.矫正鞋垫：如果存在扁平足或其他足部畸形，可以使用矫正鞋垫来改善足部的力学结构，减轻足跟的压力。
6.运动和锻炼：进行适当的足部运动和锻炼，如脚趾伸展、足底肌肉收缩等，可以增强足部的稳定性和灵活性。
7.注意鞋子：选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋，尽量选择舒适、宽松的鞋子。
8.控制体重：过重会增加足跟的压力，导致疼痛加重，应注意控制体重。
如果足跟痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。此外，在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意休息和保护足部，避免加重疼痛。如果疼痛严重影响生活质量，也可以考虑使用一些辅助工具，如足跟垫、止痛贴等。
总之，妇女左脚后跟疼可能由多种原因引起，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应注意休息、保暖、适当运动，并遵循医生的建议进行治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。