榴莲的卡路里较高，每100克榴莲中含有约147大卡的热量。
需要注意的是，榴莲的卡路里含量因品种、成熟度和其他因素而有所差异。此外，食用榴莲的量也会影响卡路里的摄入量。如果你正在控制体重或关注卡路里摄入，建议适量食用榴莲，并结合均衡的饮食和适当的运动。
对于特殊人群，如糖尿病患者，需要特别注意榴莲的糖分含量。榴莲中含有较高的糖分，可能会对血糖水平产生影响。在食用榴莲或其他水果时，糖尿病患者应咨询医生或营养师的建议，以确保其饮食计划的合理性。
总之，榴莲是一种美味的水果，但在享受其独特风味的同时，也要注意其卡路里含量和对健康的影响。合理控制食用量，并结合健康的生活方式，才能更好地保持身体健康。