一个月来两次月经，医学上称为月经频发。导致这种情况的原因有很多，主要包括以下几种。
1.激素分泌紊乱：
黄体功能不足：如果黄体过早衰退，导致子宫内膜提前脱落，就会出现月经频发。
青春期或更年期：青春期女孩和更年期女性，由于卵巢功能尚未完全发育成熟或卵巢功能开始衰退，可能会出现激素分泌紊乱，导致月经频发。
其他：长期服用避孕药、患有多囊卵巢综合征等，也可能影响激素分泌，导致月经频发。
2.子宫内膜息肉：
子宫内膜息肉是一种良性病变，由子宫内膜局部过度增生所致。息肉可能会导致月经间期出血、月经频发等症状。
3.子宫肌瘤：
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。较大的子宫肌瘤可能会影响子宫收缩，导致月经频发、经量增多等症状。
4.其他：
甲状腺功能亢进或减退：甲状腺功能异常也可能影响月经周期，导致月经频发。
节育环：如果节育环位置下移，也可能刺激子宫内膜，引起月经频发。
总之，导致月经频发的原因较多，需要及时就医，进行相关检查，如激素六项、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于调节月经。