孕妇喝纯牛奶是有很多好处的，纯牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分，这些营养成分对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。
首先，纯牛奶中的蛋白质是孕妇和胎儿生长发育所必需的营养物质。蛋白质可以帮助胎儿的身体和器官发育，同时也可以维持孕妇的身体功能和健康。
其次，纯牛奶中的钙是孕妇和胎儿骨骼发育所必需的营养物质。钙可以帮助胎儿的骨骼和牙齿发育，同时也可以预防孕妇骨质疏松等问题。
此外，纯牛奶中的维生素D可以促进钙的吸收和利用，对于孕妇和胎儿的骨骼健康非常重要。
最后，纯牛奶还可以提供孕妇所需的能量和水分，帮助维持孕妇的身体功能和健康。
总之，孕妇喝纯牛奶是非常有好处的，但是也需要注意适量饮用。建议孕妇每天饮用250-500毫升的纯牛奶，同时还需要注意饮食的均衡和多样化，以确保胎儿和孕妇的健康。
需要注意的是，对于乳糖不耐受的孕妇，可以选择饮用经过处理的低乳糖或无乳糖牛奶，或者选择饮用酸奶、豆浆等其他富含蛋白质和钙的饮品。同时，如果孕妇有其他健康问题或饮食限制，建议在医生或营养师的指导下选择适合自己的饮品。