聚奶发烧通常是因为乳汁淤积导致乳腺炎引起的，一般体温如果在38.5℃以下，可以先尝试非药物方法缓解。首先要让宝宝多吸吮患侧乳房，宝宝的吸吮能帮助疏通乳腺，每次喂奶时间可保持15~20分钟左右，尽量将淤积的乳汁吸出。
物理降温方法
冷敷与热敷： 在发烧初期可以用冷敷，用冷毛巾敷在乳房局部，每次敷15~20分钟，间隔1~2小时敷一次，能帮助减轻局部的红肿热痛。如果发烧超过24小时，局部没有明显的红肿热痛加剧等情况，可以改为热敷，用40℃左右的热毛巾敷乳房，每次热敷15分钟左右，能促进血液循环，利于乳汁排出。
观察体温变化
体温监测： 要密切关注体温变化，每1~2小时测量一次体温。如果体温在38.5℃以下，通过上述疏通乳汁和物理降温等方法，一般体温会逐渐下降。如果体温持续升高，超过38.5℃，就需要及时就医进一步评估。
及时就医情况
出现严重症状： 如果除了发烧，还伴有乳房局部红肿热痛加重，或者出现寒战、高热不退（体温超过39℃）、乳房有波动感等情况，这时候要马上就医，可能需要进行血常规等检查，判断是否有细菌感染，必要时可能需要使用抗生素治疗，但抗生素的使用需遵循医生的专业指导，不能自行随意用药。
日常护理注意
保持乳房清洁： 要注意保持乳头的清洁卫生，每次喂奶前后可以用温水清洗乳头。同时要穿着宽松舒适的内衣，避免过紧的内衣压迫乳房，影响乳汁的排出和乳房的血液循环。