哺乳期聚奶发烧了，首先要尽快处理，一般可以通过一些非药物方法先尝试缓解，若情况未改善需及时就医。通常可以在1 - 2天内通过正确处理有所好转。
如何缓解局部症状
热敷： 可以用温热的毛巾敷在乳房上，每次敷15 - 20分钟，每天敷3 - 4次。温热的刺激能促进血液循环，帮助疏通乳腺管。不过要注意温度别太高，避免烫伤皮肤。按摩： 从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩，帮助乳腺管通畅。按摩时动作要轻柔，不要用力过猛。比如可以用手指指腹部分，以螺旋式的方式从乳房边缘向乳头方向按摩。
控制体温的方法
物理降温： 如果体温不是很高，在38.5℃以下，可以用温水擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发来散热，帮助降低体温。每次擦拭时间可以在10分钟左右。多喝水： 哺乳期要多喝温开水，每天至少喝1500 - 2000毫升。多喝水不仅能补充身体因发烧流失的水分，还能促进新陈代谢，有助于身体恢复。
及时就医的情况
体温情况： 如果发烧体温超过38.5℃，并且经过以上处理后体温没有下降趋势，或者持续升高，就要考虑及时就医。因为持续高烧可能会影响乳汁质量，也可能提示有感染加重的情况。乳房状况： 如果乳房除了发烧还出现红肿加重、有波动感等情况，这可能提示已经形成了乳腺脓肿，必须尽快就医，医生会根据情况进行相应的处理，比如可能需要进行引流等操作来治疗。