多囊卵巢综合征患者要注意控制饮食，有些食物需禁忌。一般来说，多囊卵巢综合征患者应避免高糖食物，比如精制糖含量高的糖果、甜饮料等，这类食物可能会引起血糖波动较大，影响内分泌，有研究发现，长期高糖饮食可能会使多囊卵巢综合征患者的胰岛素抵抗情况加重。
高糖食物：
精制糖果：像奶糖、硬糖等各种精制糖果，它们含有大量简单糖类，进入人体后会快速升高血糖，刺激胰岛素大量分泌，长期如此不利于多囊卵巢综合征病情控制。甜饮料：可乐、果汁饮料（尤其是那些添加了大量糖分的）等甜饮料，其中的糖分很容易被人体吸收，会打乱身体的代谢平衡，对多囊卵巢综合征患者的内分泌产生不良影响。
高油高脂食物：
油炸食品：炸鸡、薯条、油条等油炸食品，经过高温油炸后富含大量油脂，过多食用会导致体内脂肪堆积，加重肥胖问题，而多囊卵巢综合征患者往往存在不同程度的肥胖，肥胖又会进一步影响激素水平的调节。动物内脏：动物肝脏、肾脏等内脏器官含有较高的胆固醇和脂肪，过多摄入会使体内血脂升高，影响身体的正常代谢功能，不利于多囊卵巢综合征的病情管理。
高盐食物：
腌制食品：咸菜、咸鱼、腌肉等腌制食品含盐量较高，过多食用高盐食物会导致水钠潴留，引起身体水肿，还可能影响血压等指标，对多囊卵巢综合征患者的整体健康不利。加工肉类：火腿、香肠等加工肉类在制作过程中添加了较多盐分，同时也含有一定量的添加剂等，过多食用不利于多囊卵巢综合征患者维持身体的正常代谢和激素平衡。
富含反式脂肪酸的食物：
部分烘焙食品：一些奶油蛋糕、甜甜圈、薄脆饼干等烘焙食品中往往含有反式脂肪酸，反式脂肪酸会干扰人体正常的脂肪酸代谢，影响激素的合成与调节，对多囊卵巢综合征患者的内分泌环境产生不良作用。油炸类零食：像一些油炸的膨化零食，很多都含有反式脂肪酸，经常食用会打乱身体的脂质代谢，对多囊卵巢综合征患者的病情控制起到负面作用。