内痔疼痛时可通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。一般来说，轻度内痔疼痛可先尝试保守治疗，若疼痛较明显可考虑药物辅助。
一般治疗缓解疼痛
调整饮食： 要多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如香蕉、苹果等），每天保证摄入足够的膳食纤维能促进肠道蠕动，减少便秘发生，而便秘是加重内痔疼痛的常见诱因之一，一般建议成人每天膳食纤维摄入量应达到25~35克。同时，要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，这类食物会刺激肛门局部，加重疼痛。改善排便习惯： 养成定时排便的好习惯，最好每天固定一个时间去排便，每次排便时间不宜过长，控制在5分钟以内。排便时不要久蹲久坐，避免用力排便，可在便后用温水清洗肛门，保持肛门清洁，促进局部血液循环，缓解疼痛。
药物治疗减轻疼痛
外用药物： 可以使用痔疮膏，如马应龙麝香痔疮膏等，这类药膏具有消肿止痛、活血化瘀的作用，能直接作用于肛门局部，减轻内痔引起的疼痛。还可以使用痔疮栓，如太宁栓等，栓剂塞入肛门后融化，能在局部发挥抗炎、消肿、止痛的效果。口服药物： 对于疼痛较明显的内痔患者，可口服一些具有消肿止痛作用的药物，如地奥司明片等，它能降低血管通透性，增加静脉回流，减轻内痔肿胀，从而缓解疼痛。不过，口服药物需在医生指导下使用，避免自行用药。
其他缓解方式
坐浴缓解： 每天可进行温水坐浴，水温控制在40~45℃左右，每次坐浴15~20分钟，能改善肛门局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。如果条件允许，还可以在坐浴时加入高锰酸钾溶液，但要注意高锰酸钾的浓度，一般是1:5000的比例稀释，浓度过高会刺激肛门皮肤。避免久坐久站： 长时间久坐久站会加重肛门局部的压力，导致内痔疼痛加剧。所以要适当进行活动，每隔1~2小时就起身活动一下，促进血液循环。比如可以进行简单的散步等运动，每次散步时间可控制在10~15分钟左右。