怀孕初期老是恶心想吐是常见的妊娠反应，通常不需要特殊治疗，但如果症状严重影响生活，可采取以下措施。
1.调整饮食
少量多餐：避免一次进食过多，可将一日三餐分为五到六餐。
选择易消化的食物：如面包、饼干、馒头、米粥等。
避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以及咖啡、浓茶、碳酸饮料等。
补充维生素：口服维生素B6对缓解孕吐有一定帮助。
2.注意休息
保证充足的睡眠，避免熬夜。
避免过度劳累，适当休息。
避免长时间站立或行走。
3.适度运动
避免剧烈运动，但可进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽等。
运动可缓解孕吐，但应注意运动强度和时间，避免过度疲劳。
4.心理调节
放松心情，避免紧张和焦虑。
可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力。
家人应给予孕妇更多的关心和支持。
如果孕吐严重，出现脱水、电解质紊乱等情况，应及时就医，医生可能会采取以下措施。
1.静脉补液
补充水分和电解质，纠正脱水和电解质紊乱。
缓解孕吐症状。
2.营养支持
静脉输注营养物质，如葡萄糖、氨基酸等，以保证孕妇和胎儿的营养需求。
3.药物治疗
医生会根据孕妇的具体情况，使用一些安全的止吐药物，如多巴胺受体拮抗剂、抗抑郁药等。
需要注意的是，在怀孕初期，应及时就医，进行B超检查，确定是否为宫内妊娠，并排除宫外孕等异常情况。同时，应注意补充叶酸，预防神经管畸形。如果有其他异常情况，应及时告知医生。