牙齿上的烟渍可以通过以下方法去除：
1.刷牙：使用含有摩擦剂和美白成分的牙膏，每天早晚刷牙，能有效去除牙齿表面的污渍。
2.使用牙粉：牙粉是一种专门用于去除牙齿污渍的产品，使用时将牙粉涂抹在牙齿上，然后用牙刷轻轻刷洗，能有效去除牙齿上的烟渍。
3.洗牙：洗牙是一种比较常见的牙齿清洁方法，通过洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，同时也可以去除牙齿上的烟渍。
4.牙齿美白：牙齿美白是一种比较快速有效的去除牙齿烟渍的方法，通过使用美白剂或激光美白等方法，可以让牙齿变得更加洁白。
5.定期检查：定期到口腔医院进行检查，及时发现和处理牙齿问题，保持牙齿健康。
需要注意的是，去除牙齿上的烟渍需要长期坚持，同时也要注意保持良好的口腔卫生习惯，减少吸烟等不良习惯的影响。如果烟渍比较严重，建议及时到口腔医院进行治疗。