鼻子一扣就出血，可能是以下原因引起，可采取以下措施。
1.鼻部损伤：
鼻中隔偏曲：鼻中隔骨及软骨发育不均衡，可导致鼻中隔偏曲，突向一侧的鼻中隔黏膜较薄，经常受气流及尘埃刺激，黏膜干燥结痂，容易发生鼻出血，挖鼻或擤鼻时更易出血。
鼻部炎症：急慢性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等鼻部炎症，可使鼻黏膜血管扩张或鼻黏膜糜烂，容易引发鼻出血。
鼻部外伤：挖鼻、用力擤鼻、剧烈喷嚏、鼻部撞击等，都可能导致鼻部受伤，引起鼻出血。
2.鼻腔、鼻窦及鼻咽部肿瘤：
良性肿瘤：鼻腔、鼻窦及鼻咽部的良性肿瘤，如鼻咽纤维血管瘤、血管瘤、内翻性乳头状瘤等，表面黏膜较薄，容易发生鼻出血。
恶性肿瘤：鼻腔、鼻窦及鼻咽部的恶性肿瘤，如鼻咽癌、鼻腔鼻窦癌等，肿瘤组织侵犯血管，也会导致鼻出血。
3.全身疾病：
血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，可导致凝血功能异常，容易出现鼻出血。
心血管疾病：高血压、动脉硬化等心血管疾病，可导致血管脆性增加，容易鼻出血。
其他：急性发热性传染病、尿毒症、维生素缺乏、内分泌失调等，也可能引起鼻出血。
4.其他：
环境因素：空气干燥、高温、寒冷等环境因素，可导致鼻黏膜干燥，容易鼻出血。
药物因素：某些药物，如抗凝血药、抗抑郁药等，可能会导致鼻出血。
如果出现鼻子一扣就出血的情况，建议采取以下措施。
1.保持冷静：不要惊慌，情绪紧张可能会导致血压升高，加重鼻出血。
2.坐下或半躺：身体保持放松，头部稍微向前倾斜，不要后仰，防止血液流入口腔引起呛咳。
3.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
4.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
5.清洁鼻腔：用温水轻轻清洗鼻腔，去除血块和血迹，但不要用力擤鼻或挖鼻。
6.及时就医：如果鼻出血持续时间较长、出血量较大，或频繁发生，应及时就医。医生可能会进行鼻内镜检查、血常规、凝血功能等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，日常生活中应注意以下几点，预防鼻出血的发生。
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，涂抹鼻腔润滑剂，保持鼻腔黏膜湿润。
2.避免刺激：避免挖鼻、用力擤鼻、频繁刺激鼻部等行为，避免鼻部受伤。
3.注意饮食：多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。
4.控制血压：高血压患者应积极控制血压，遵医嘱服药。
5.定期体检：有鼻出血家族史、血液系统疾病、心血管疾病等高危因素的人群，应定期进行体检，早发现、早治疗。