甲亢饮食菜谱

甲亢患者的饮食需要特别注意,以下是一些适合甲亢患者的饮食菜谱:

1.紫菜粥:取干紫菜15克,猪肉末50克,精盐5克,味精1克,葱花5克,胡椒粉2克,麻油15克,粳米100克。先将紫菜洗净,再将粳米淘洗干净,放入锅中,加清水上火,煮熟后再加入猪肉末、紫菜和精盐、味精、葱花、麻油等,稍煮片刻,撤上胡椒粉,日服1剂,分次食用。本方具有清热解毒,润肺化痰,软坚散结,降低血压的功效,适用于单纯性甲状腺肿、甲状腺机能亢进、颈淋巴结核、水肿、淋病、脚气、咳嗽、慢性支气管炎、高血压、动脉硬化等症。凡脾胃虚寒而有湿滞者不宜食用。

2.佛手粥:佛手9克,海藻15克,粳米60克,红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后,再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂,连服10天~15天。本方具有疏肝清热,健脾养血的功效,适用于甲状腺机能亢进、肝郁气滞型。

3.昆布海藻饮:昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次,连服数日。功能软坚散结,消瘿。适用于青春期甲状腺功能亢进、缺乏碘性甲状腺肿。

4.青柿子糕:青柿子1000克,蜂蜜适量。青柿子去柄洗净,捣烂并绞成汁,放锅中煎煮浓缩至粘稠,再加入蜂蜜1倍,继续煎至粘稠时,离火冷却、装配备用。每日2次,每次1汤匙,以沸水冲服,连服10天~15天。以清热泻火为主,适用于烦躁不安、性急易怒、面部烘热者。

5.川贝海带粥:川贝、海带、丹参各15克,薏米30克,冬瓜60克,红糖适量。将川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服,连服15天~20天。功能活血化瘀,软坚散结,可辅助治疗甲状腺机能亢进。

6.什锦豆腐:豆腐4块,西红柿150克,木耳、冬笋、豌豆各15克,湿淀粉、生油各9克,葱、姜、盐等调味适量。将豆腐切成小方丁,下开水略焯后捞出,再用凉水漂凉,捞出沥水。木耳、冬笋切成片。西红柿去皮、籽,切成小方丁。炒锅内放生油烧热,葱、姜、煸炒后加入西红柿、豌豆、冬笋、木耳略炒,最后加入豆腐丁及适量水、盐、煮沸,用湿淀粉勾芡即成。本方具有健脾化痰、软坚散结的功效,适用于脾虚痰阻型甲状腺功能亢进。

7.绿豆海带汤:海带30克,绿豆150克,白糖适量。将海带浸泡、洗净、切丝,绿豆泡软后淘洗干净。锅中加清水,放入海带、绿豆,用旺火烧开后改用小火煮熟,加入白糖调味即成。本方具有清热解毒、降压的功效,适用于肝火亢盛型及阴虚阳亢型甲状腺功能亢进。

8.百合粥:干百合30克,梗米100克,冰糖适量。将百合、梗米洗净,放入锅中,加适量清水,用旺火烧沸后改用小火煮至粥将成时,加入冰糖调味,稍煮片刻即可。本方具有润肺止咳、清心安神的功效,适用于阴虚内热型甲状腺功能亢进。

9.郁金丹参海藻糖浆:郁金90克,丹参90克,海藻150克。将以上三味药共研成粉末,制成糖浆500毫升,每次服15毫升,每日2次。本方具有疏肝理气、活血化瘀的功效,适用于肝郁气滞型甲状腺功能亢进。

10.红花橘皮紫菜汤:红花10克,橘皮15克,紫菜150克。将以上三味药洗净,放入锅中,加适量清水,用旺火烧开后改用小火煮15分钟,去渣取汁即成。本方具有活血化瘀、软坚散结的功效,适用于气滞血瘀型甲状腺功能亢进。

需要注意的是,甲亢患者的饮食应根据个人情况进行调整,如有其他疾病或特殊情况,应在医生的指导下进行饮食。