5个月宝宝发烧时，首先要密切观察体温，根据不同情况采取相应措施，如适当松解衣物、物理降温等，若情况严重需及时就医。
一、判断发烧程度及可能原因
5个月宝宝发烧首先要区分是低热、中热还是高热。低热一般指体温37.5℃~38℃，中热是38.1℃~39℃，高热则是39℃以上。宝宝发烧可能是因为感染，比如病毒感染（像常见的呼吸道合胞病毒感染等）或者细菌感染引起，也可能是环境因素影响，比如穿盖过多等。比如病毒感染引起的发烧，往往会有其他伴随症状，如流涕、咳嗽等；细菌感染可能会有局部的炎症表现，像中耳炎可能会有宝宝哭闹不安等情况。
1. 观察体温与伴随症状
要定时给宝宝测量体温，用体温计准确测量腋下体温等。同时观察宝宝是否有精神状态改变，比如精神萎靡或者烦躁不安，还有是否有其他症状，像呕吐、腹泻、皮疹等。如果宝宝体温在38.5℃以下，精神状态尚可，可能是轻度的感染或者环境因素导致；如果体温超过38.5℃，或者伴有精神差等情况，就需要引起重视。
二、家庭初步护理方法
当宝宝发烧时，首先要注意适当松解宝宝的衣物，不要穿盖过厚，让宝宝处于凉爽、通风的环境中。可以用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位进行物理降温，这是利用水分蒸发带走热量的原理。比如用32℃~34℃的温水浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝的上述部位，每次擦拭10分钟左右。另外，要让宝宝多喝一些温水，补充因发烧丢失的水分，防止脱水。
三、及时就医的情况
如果宝宝发烧持续不退，比如超过3天，或者体温持续升高不降，或者伴有抽搐、呼吸困难、面色苍白等严重症状时，必须及时带宝宝就医。因为持续高烧可能会对宝宝的大脑等重要器官造成影响，而抽搐等情况可能是严重疾病的表现，需要医生进行专业的诊断和治疗。参考文献：
《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识》
《实用儿科护理学》
FAQ
Q：5个月宝宝发烧可以用退烧药吗？
A：一般体温低于38.5℃不优先使用退烧药，可先采用物理降温等方法；当体温高于38.5℃，且宝宝有不适表现时，可在医生指导下使用适合婴儿的退烧药，如对乙酰氨基酚等，但必须严格遵医嘱。
Q：宝宝发烧时能洗澡吗？
A：如果宝宝精神状态尚可，体温不是特别高，可以适当给宝宝洗澡，水温不宜过高，一般37℃左右，洗澡时间不宜过长，洗完后要及时擦干，避免宝宝着凉，但如果宝宝精神差、体温过高且伴有其他严重不适，不建议洗澡。
Q：宝宝发烧捂汗对吗？
A：不对，宝宝发烧时捂汗会影响散热，导致体温进一步升高，加重病情，所以不能通过捂汗来给宝宝退烧。
Q：5个月宝宝发烧会烧坏脑子吗？
A：一般来说，短期的低烧或者中度发烧不会烧坏脑子，但如果是持续的超高热且没有得到及时处理，可能会对宝宝的大脑等造成损伤，所以要及时关注宝宝体温变化并进行适当处理。
Q：宝宝发烧时饮食要注意什么？
A：要保证宝宝充足的水分摄入，继续母乳喂养或者适当喂一些温水，如果已经添加辅食，要选择清淡、易消化的食物，如小米粥等，避免添加新的辅食种类，防止引起消化不良等情况。
Q：宝宝发烧时可以开空调吗？
A：可以开空调，将室温调节到26℃~28℃左右，保持室内通风良好，但要注意避免空调风口直接对着宝宝吹。
Q：如何准确测量5个月宝宝的体温？
A：可以使用电子体温计测量腋下体温，测量前要将体温计的水银柱甩到35℃以下，然后将体温计放在宝宝腋下，夹紧，测量5~10分钟，读取数值。测量时要保证宝宝腋下干燥，如果有汗液要擦干后再测量。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。