禁欲3-7天进行精液检查比较合适。
禁欲时间过短可能导致精子数量和质量不足，影响检查结果的准确性；禁欲时间过长则可能导致精子老化和畸形率增加。因此，一般建议禁欲3-7天进行精液检查。在进行精液检查前，还需要注意以下几点：
1.检查前应禁欲2-7天，但不宜过长。
2.检查前应避免过度劳累、饮酒、吸烟等不良生活习惯。
3.检查前应避免使用影响精子质量的药物。
4.检查时应将精液全部收集到容器中，避免丢失或污染。
5.检查后应将精液及时送检，避免精液质量发生变化。
总之，禁欲时间是影响精液检查结果的重要因素之一，建议在检查前咨询医生，了解具体的注意事项和禁欲时间。