熟芝麻具有多种功效，以下是对“熟芝麻的功效”的分析：
1.补钙：熟芝麻中含有丰富的钙元素，每100克熟芝麻中的钙含量约为780毫克，是一种很好的补钙食物。
2.乌发：中医认为，肾主骨生髓，其华在发，即肾脏的功能好坏表现在头发上。而熟芝麻入肾经，具有补肾的功效，因此，常吃熟芝麻可以使头发乌黑亮泽。
3.养颜：熟芝麻中含有丰富的维生素E，维生素E是一种抗氧化剂，可以清除自由基，保护细胞免受氧化损伤，从而起到养颜美容的作用。
4.提高免疫力：熟芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可以为身体提供营养支持，提高免疫力。
5.预防心血管疾病：熟芝麻中的不饱和脂肪酸含量较高，不饱和脂肪酸可以降低血液中胆固醇的含量，预防心血管疾病。
6.促进肠道蠕动：熟芝麻中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，减少便秘的发生。
总之，熟芝麻具有多种功效，是一种很好的营养食品。但需要注意的是，熟芝麻的热量较高，每次食用量不宜过多。此外，熟芝麻的外皮不易消化，消化不良者应少吃或不吃。