长期失眠的人会不会死

长期失眠，给人带来很多不利的因素。长期失眠会导致精神上和心理上的焦虑和抑郁的情绪。长期失眠患者会自行的寻找解决的办法，如大量口服镇静类药物，或者是大量的酗酒来给自己进行催眠。

如果过量，则会引起安眠药物中毒及酒精的中毒现象，这些都会危及生命。同时长期失眠会引起患者食欲欠佳，导致营养不良，离子紊乱，酸碱失衡，免疫力下降就会增加感染的几率。

此外，长期失眠，会影响血压，导致心脑血管疾病的发生。因此长期失眠是绝对不利于人类的健康的，应该寻找积极健康科学的方式来给予改善。