十个月宝宝咳嗽有痰是一种常见的病症，可能由多种原因引起。以下是一些建议：
1.保持空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽和咳痰。
2.多喝水：多喝水可以帮助稀释痰液，促进咳出。
3.拍背：让宝宝侧卧或抱起，轻轻拍打背部，有助于痰液排出。
4.避免刺激：避免烟雾、粉尘等刺激，保持室内空气清新。
5.观察病情：如果咳嗽加重、呼吸急促、发热等症状持续不缓解，应及时就医。
需要注意的是，如果宝宝咳嗽有痰的情况持续时间较长或伴有其他异常症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在给宝宝使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。