中医治疗腱鞘囊肿的方法主要包括以下几种：
1.按摩：按摩可以促进血液循环，缓解腱鞘囊肿的症状。按摩时，用手指轻轻按压囊肿，以缓解压力。
2.中药外敷：将中药敷在腱鞘囊肿上，通过皮肤吸收药物，达到治疗的目的。常用的中药有桃仁、红花、赤芍等。
3.针灸：针灸可以刺激穴位，调节气血，缓解腱鞘囊肿的症状。常用的穴位有合谷、曲池、外关等。
4.艾灸：艾灸可以温通经络，促进气血运行，缓解腱鞘囊肿的症状。常用的穴位有大椎、命门、关元等。
5.中药熏洗：将中药煮水后，用热气熏蒸腱鞘囊肿，待水温适宜后，用毛巾蘸取药液热敷患处，每日2-3次，每次20-30分钟。
需要注意的是，中医治疗腱鞘囊肿需要在专业医生的指导下进行，同时，患者在日常生活中也要注意保护手部，避免过度劳累和受伤。
此外，对于孕妇、儿童、老年人以及患有其他疾病的人群，在进行中医治疗腱鞘囊肿之前，需要先咨询医生的意见，以免影响身体健康。