青芒果为漆树科芒果属植物，其功效与作用主要有以下几点：
1.食用功效：
止呕：食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止呕作用。
美化肌肤：青芒果中含有大量的维生素，因此经常食用青芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
防治便秘：青芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
2.药用功效：
杀菌：芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
降低胆固醇、甘油三酯：青芒果中含有丰富的维生素C、矿物质等，对于降低胆固醇、甘油三酯有一定的作用。
注意事项：
1.饱饭后不可食用青芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的青芒果而引起肾炎的病例，故当注意。
2.青芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。
3.青芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。