检查卵巢的最佳时间因人而异，一般取决于个人的健康状况和具体需求。以下是一些常见的情况：
1.常规妇科检查：对于没有任何症状的女性，建议每年进行一次常规妇科检查，包括卵巢检查。最佳时间通常是在月经结束后的3-7天内，此时子宫内膜较薄，卵巢检查更清晰。
2.备孕或不孕症检查：如果正在备孕或有不孕症问题，需要进行更详细的卵巢检查。医生可能会建议在月经周期的特定时间进行检查，如基础体温测定、激素水平检测、超声检查等。具体时间会根据个人情况而定。
3.卵巢疾病筛查：如果有家族性卵巢癌病史、乳腺癌病史或其他相关疾病风险因素，医生可能会建议更早开始卵巢检查。此外，年龄也是一个重要因素，一般建议40岁以上的女性定期进行卵巢检查。
4.异常症状：如果出现异常阴道出血、腹痛、腹胀等症状，应及时就医进行卵巢检查。检查时间可能根据具体情况而定，可能需要在月经周期的任何时间进行。
需要注意的是，以上时间仅为参考，具体的检查时间应根据个人情况和医生的建议来确定。在进行卵巢检查前，应告知医生个人的健康状况、家族病史和用药情况等，以便医生制定合适的检查方案。
此外，对于一些特殊人群，如绝经后女性、高危人群（如携带BRCA基因突变者）等，医生可能会根据个体情况制定更频繁或特殊的卵巢检查计划。
总之，卵巢检查的最佳时间应根据个人需求和具体情况来确定。与医生进行充分的沟通，遵循医生的建议进行定期检查是维护卵巢健康的重要措施。如果对卵巢检查有任何疑问或担忧，应及时与医生交流。