脚踝莫名其妙肿了，可能与以下原因有关：
1.创伤：如果脚踝受到直接的创伤，如扭伤、碰撞或骨折，可能会导致肿胀和疼痛。
2.感染：脚踝部位的感染，如蜂窝织炎、骨髓炎等，也会引起肿胀、发红、发热和疼痛。
3.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可累及脚踝关节，导致肿胀、疼痛和僵硬。
4.痛风：痛风是由于血尿酸水平升高导致尿酸盐结晶沉积在关节中引起的炎症反应，常累及脚踝关节，出现红肿、剧痛。
5.其他原因：营养不良、肾脏疾病、心脏疾病、静脉曲张等也可能导致脚踝肿胀。
如果脚踝肿胀持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛加剧、活动受限、发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，如X光、血液检查等，以确定肿胀的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，应尽量避免长时间站立或行走，抬高患肢，以减轻肿胀。同时，可以使用冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀，但应注意冷敷和热敷的时间和温度，避免烫伤或冻伤皮肤。
此外，如果有任何基础疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等，应积极控制病情，以预防并发症的发生。
总之，脚踝莫名其妙肿了可能是多种原因引起的，需要及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。