女人做小月子（即小产）后需要注意以下几点：
1.休息与活动：小产后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。注意避免重体力劳动和剧烈运动。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤，避免盆浴和性生活，以免引起感染。
3.饮食调整：小产后应注意饮食的营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等，避免辛辣、生冷和刺激性食物。
4.观察身体状况：注意观察阴道出血情况，如出血量过多、出血时间过长或出现发热、腹痛等异常症状，应及时就医。
5.避孕措施：小产后应注意避孕，避免再次怀孕。建议在恢复性生活后采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。
6.心理调节：小产对女性的心理可能会造成一定的影响，应注意心理调节，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
总之，小产后需要注意多方面的问题，以促进身体的恢复和健康。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。