橘子吃多了可能会引起口腔和牙齿酸痛、胃胀、腹痛、腹泻等症状。如果出现这些症状，可以通过以下方法缓解：
1.停止食用橘子：既然知道橘子吃多了会产生这些不良反应，那么首先就应该停止继续食用橘子，避免食用过多橘子对身体造成更严重的伤害。
2.饮用温水：可以多喝一些温水，这样能够帮助橘子在体内进行分解代谢，从而缓解橘子吃多了带来的不适症状。
3.食用有助于消化的食物：如果食用橘子后出现了胃胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状，可以食用一些有助于消化的食物，如山楂、香蕉、酸奶等，帮助促进肠胃蠕动，缓解消化不良的症状。
4.情况严重时及时就医：如果橘子吃多了的症状比较严重，如出现了严重的腹痛、腹泻、呕吐等症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。