左手臂酸痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：停止使用左臂，避免过度劳累和重复性动作，给手臂足够的时间休息和恢复。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来减轻疼痛和炎症。
4.运动康复：在医生或物理治疗师的指导下进行适当的手臂运动和康复训练，增强肌肉力量和灵活性。
5.针灸、推拿：中医传统疗法可能有助于缓解酸痛。
6.病因治疗：如果左手臂酸痛是由某种疾病引起的，如颈椎病、肩周炎等，需要针对病因进行治疗。
7.手术治疗：在某些严重情况下，可能需要手术治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体病因和个体差异来选择。如果左手臂酸痛持续时间较长、严重影响生活或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。此外，预防也很重要，保持正确的姿势、避免长时间保持同一姿势、适度运动等都有助于减少手臂酸痛的发生。