如果小孩子吃多了肚子痛，可以尝试以下方法来缓解：
1.调整饮食：让孩子暂时停止进食，等待一段时间后再适量进食一些易消化的食物，如米粥、面条等。
2.按摩腹部：用手轻轻按摩孩子的腹部，以促进肠胃蠕动，帮助消化。
3.适当运动：可以让孩子进行适量的运动，如散步、慢跑等，有助于缓解肚子痛。
4.药物治疗：如果孩子的肚子痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如消食片、妈咪爱等。
需要注意的是，如果孩子的肚子痛持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。同时，家长应该教育孩子养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。