老年人脑供血不足吃什么好

老年人脑供血不足，可以吃以下几种食物或者是水果:第一种，香蕉，香蕉中所含有的钾元素可以降低血压，防止脑动脉硬化，可以有效的改善脑供血不足;第二种，多吃一些绿叶蔬菜，绿叶蔬菜中所含有的叶酸也可以改善脑供血不足;第三种，松叶，松叶可以预防脑部血管中的血栓形成;第四种，葛根，葛根可以改善脑部供血不足;第五种，大蒜，大蒜可以降血压、血脂，不仅可以改善脑部供血不足的症状，还可以起到健脑的功效。