老年人供血不足吃什么好

老年人的供血不足，首先得去医院检查一下，询问医生是由于贫血所引起的，还是由于血管狭窄造成的缺血。如果是缺铁性贫血，可以先去医院化验一下血常规和血清铁看一下，可以先服用药物和改善平时的饮食。

缺铁性贫血可以服用葡萄糖酸亚铁口服液治疗。平时可以多吃含铁，蛋白质的食物，比如木耳，大枣，乌鸡等。如果是由血管狭窄所引起的，平时的饮食一定要注意低脂饮食，这样可以改善血管狭窄的症状。