喉咙很疼咽口水都疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.喉咙感染：喉咙感染是最常见的原因之一，如细菌或病毒感染引起的咽喉炎或扁桃体炎。
症状：除了喉咙疼痛外，还可能伴有发热、咳嗽、乏力等全身症状。
治疗：根据病因选择合适的治疗方法。如果是细菌感染，可能需要使用抗生素；如果是病毒感染，通常会自行缓解，可使用退烧药和止痛药缓解症状。同时，应注意休息、多喝水、保持口腔清洁。
2.喉咙损伤：如鱼刺、异物刺伤，或过度使用喉咙（如长时间大声说话、唱歌）导致的喉咙损伤。
症状：除了喉咙疼痛外，可能还能看到喉咙处的伤口或异物。
治疗：如果有鱼刺或异物，应尽快就医取出。对于喉咙损伤，可使用含漱剂、含片等缓解疼痛，避免食用辛辣、刺激性食物，让喉咙得到充分休息。
3.过敏：过敏反应也可能导致喉咙疼痛和咽口水困难。
症状：除了喉咙疼痛外，还可能伴有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等过敏症状。
治疗：应避免接触过敏原，可使用抗组胺药、糖皮质激素等缓解症状。
4.其他原因：喉咙肿瘤、反流性食管炎等也可能引起喉咙疼痛。
症状：除了喉咙疼痛外，还可能伴有其他症状，如喉咙异物感、声音嘶哑、吞咽困难等。
治疗：需要进一步检查，如喉镜、胃镜等，以明确病因，并根据具体情况进行相应的治疗。
需要注意的是，如果喉咙疼痛持续时间较长或伴有严重的呼吸困难、高热等症状，应及时就医，以免延误病情。同时，应保持良好的生活习惯，如勤洗手、避免过度用嗓、保持室内空气湿润等，以预防喉咙疼痛的发生。