手上起小水泡的原因和解决方法主要包括以下几个方面：
1.汗疱疹：
原因：可能与遗传、过敏、感染、精神因素等有关。
解决方法：避免接触刺激性物质，如洗衣粉、洗洁精等；保持手部清洁干燥；外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等；瘙痒明显时可口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。
2.手癣：
原因：由真菌感染引起，具有传染性。
解决方法：注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、脸盆等；外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等；病情严重时需口服抗真菌药，如伊曲康唑、氟康唑等。
3.湿疹：
原因：可能与过敏、环境、免疫等因素有关。
解决方法：寻找并避免接触过敏原；保持皮肤湿润，避免过度清洗和搔抓；外用糖皮质激素软膏、氧化锌软膏等；瘙痒明显时可口服抗组胺药。
4.接触性皮炎：
原因：皮肤接触某些外源性物质后，引起的炎症反应。
解决方法：立即去除接触物，避免再次接触；轻者外用炉甘石洗剂，重者需口服抗组胺药或糖皮质激素。
5.其他：
如掌跖脓疱病、手足口病等也可出现手上起小水泡的症状。
需要注意的是，手上起小水泡的原因较为复杂，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持手部清洁，避免搔抓，避免接触刺激性物质。